forma w

[...] tam napisane dlaczego. Wracajac do treningu: KLATKA Dipsy postaw jako ćw głowne w 4s 6/10p(dowieszaj ciezar!) 2.Moze byc sztanga lub hantle(zamiennie) na skosie 4s 3.Jakas forma izolacji BICEPS Duzo zalezy od poprzedniego treningu-ale postawilbym jako 1-uginanie z gryfem prostym.W dalszej kolejnosci hantle(czy to supinacja czy chwyt mlotkowy) [...]

[...] o czasie w eskorcie jednego ochroniarza, rzeczniczki biura prasowego oraz… żony Fiony, która jest również jego managerem. Bez dwóch zdań jest gwiazdą największego formatu, jednak nie sprawia takiego wrażenia. Jest pewny siebie aczkolwiek na jego twarzy rysuje się zmęczenie. Wita nas swoim charakterystycznym miękkim, lekko cichawym [...]

[...] (14kg)8x 3 seria hantla (18kg)6 x -ostatni trening bo chcialem zobaczyc czy dam rade i tylko 6 dalem na lape a tak to wczesniej machałem w 3 serii 15-16 8 x Ogolnie z hantlami bawie sie od poltora tygodnia bo z tym gryfem juz mi sie latac nie chcialo :D btw dobra forma na zdjeciu ^^ Zmieniony przez - esquiss w dniu 2013-03-12 16:42:53

Heh nie za dobra ta reklama wedlug mnie. Forma tez nie za super, sry ale gdyby bylo wiecej ludzi w twojej kategorii wątpię bys zajął 2 miejsce. Hi Tec zawiódł mnie juz wynikami badan bialka o ile pamietam. Wole inne firmy, wcale duzo nie drozsze ,a efekty sa naprawde b. dobre. Jednak tak samo niestety wydaje mi sie ,ze w okresie przygotowawczym [...]

tak ? no tego komentował nie będe ale to: "Forma tez nie za super, sory ale gdyby bylo wiecej ludzi w twojej kategorii wątpię bys zajął 2 miejsce." tu sie zgadzam w 100% za mała masa mieśniowa do wzrostu nie ta kategoria przy tym wzroście, generalnie średnio ale gratulację za 2 miejsce co do tekstu o suplach i przygotowaniach to jak [...]

Miętki jak dla mnie to moja forma jest super w porównaniu z tym co bylo 11 mś temu.Waga wiem że byla za niska dla mnie ale widocznie musialo tak byc.Mialem za dużo tluszczu.Moze i ty spróbujesz swoich sil za rok i wystartujesz w debjutach. Pozdrawiam

Jeśli ktoś mnie obraża w jakikolwiek sposób lub są jakies pomówienia - to kasuje a inne wypowiedzi sa pozostawione. Co do Miesjca - gdyby nawet startowałoby 14 zawodników i zająłby 3 lub 4 miesjce to co źle by było ? Forma jest ?? - Jest, Zejdzcie już z Hi Tec'a bo to już męczące jest Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-05-04 11:37:56

Ja podzielam zdanie BPLa. Widac, ze gosc wie o co chodzi. Nikt tu zreszta w szafie chyba nie spi. Forma dobra, szczegolnie ramiona, gorzej jest natomiast z nogami (definicja jak najbardziej ok, ale chudo wygladaja). Dziwi mnie troche, ze ktos taki jak Jabi takie akcje tu robi. Wg mnie nie zacheca to do odwiedzania dzialu. Jezeli firma nie boi sie [...]

ogolnie temat ma mylacy tytul-powstal w 2007 a przeciez ruhl startowal w pozniejszych latach i caly czas daje duzo pokazow. forma juz co prwda nie ta,troche kontuzji i pewnie troche zniechecenia,bo byl czasem krok o wygrania ale sedziowie z jakis nie znanych mnie powodowoceniali to zupelnie inaczej. co do formy? warto sie rozejrzec jak wygladaja [...]

[...] oxe od 11 tyg trenu enana na 8 tyg, potem dobrze w odblok wejdziesz. 1-16 tren enan 1-16 prop 11-18 oxa Z tym, ze propa chyba bym ciagnal dluzej, tak 20 tyg. A jak chcesz forme na wakacje to nie baw się w długie estry trenu tylko wal krótkiego, ewentualnie jakiś tritren. Prop, tren ace/tritren plus oxa/wino/masteron i forma jak ta lala na lato.

Super :) Startuję z mierną formą ale walczę :D Jak będę miał więcej czasu to przejrzę sobie Twój dziennik, trochę wpisów tam było ;) Nie wiem czy będę w stanie zajść tak daleko, ale trzeba to sprawdzić. Zmieniony przez - wojti06 w dniu 3/24/2021 2:44:00 PM

Sector77 mozesz wziasc np vsobolan(bardzo fajna forma argininy, super dziala i podwyzsza pozim hormonu wzrostu co powoduje dobre przyrosty masy miesniowej i sily) lub bardzo mocnego stacku mozesz sprobowac Detonatora!!!!!! ale jest to naprawde mocna rzecz wiec nawet moglbys zaczac od mniejszej porcji 20g i jednego caps!!!!! swietne pobudzenie [...]

W miesiać 12 kg to prawie sam tłuszcz chyba, tak szybkie przybieranie na wadze jest nie zdrowe. Co do kreatyny, mowa a zwykłym mono (monowodzianie, monohydracie kreatyny) jest to najlepiej przebadana forma kreatyny, co do zdrowia nie ma co się obawiać, no chyba że syn ma problemy z nerkami. Ale niech potrenuje chociaż sumiennie te pół roku.

dobra forma Damian az milo sie patrzydobrze miec swoj wklad w takie efekty

[...] duży wpyerdol, żeby twierdzić że w lepszej formie by wygrał. Takie gdybania to są dobre do walk typu Machida-Jackson, Sugar- Jackson, czyli walk wyrównanych, w których dobra forma mogła decydować o zwycięstwie. Ja liczę na Evansa, bo po pierwsze zna JJ a po drugie to tytan pracy, skoro do Ortiza przygotował się tak fenomenalnie, to co dopiero do [...]

[...] napisze o niesamowitych zmianach u Rothwella po zakazaniu TRT-co tam z nim bylo nie tak? duzo wolniejszy? mniej odporny na ciosy,bo mu Reem zlamal reke? slabszy cios? gorsza forma fizyczna? psychika widac,ze siadla? nie ten sam zawodnik? to tylko pokazuje,jak wiele zalezy od perspektywy z jakiej sie ocenia danego zawodnika,bo u niego gorszej [...]

Posiłek 1: śniadanie (koło 5-6 rano) - Płatki kukurydziane 100g - wywalic - Płatki owsiane 100g - jajka (nie wiem ile i w jakiej formie) - forma dowolna, ilośc zeby spełniąło twoje zapotrzebowanie btw, mniej więcej ok 3 jaj Posiłek 2 (9-10 po południu) - 3 kanapki chleba pełnoziarnistego/graham - to nie posiłek, daj mięcho/ryby + źródło węgli [...]

[...] bełkotu :) Jak się zgadzasz, że walki z Santiago dają jakiekolwiek "widzenie" tego, jak wyglądać mogłaby walka Lombardem, to gratuluję - bo to bełkot prawdziwy :) U mnie forma dla kogoś nieczytelna i tyle, u ciebie bełkot z punktu widzenia rozsądku. Pozdrawiam, bełkocie. A jak by wyglądała walka z Lombardem nie wiem w sumie, bo coś we mnie [...]

Qrcze Dudek - która wersja Vplayera działa na print screen - zpauzowałem filmik i dałem print screen i mam czarna ramke :( z ta forma to tak jest, ze jak mam chwilke to pocwicze a potem znow spadam - niestety praca zawodowa, slub za 2 miechy - 1 slowem malo czasu - no i w tym roku 28 lat - duzo jak na skoczka koszykarskiego :(

Ale dryblas %-). Gratuluje dotychczasowych osiagniec w redukcji -35kg SOG. Na wakacje bedzie forma plażowa %-). Powodzenia